从狩猎到农耕，从工厂流水线到办公室白领，我们的工作方式在事实上越来越违反人类的天性，对人体的健康也越来越不利。伴随着人们对于健康的空前重视，智能手表与手环类的产品持续热销。
其中，华为智能手表在京东平台占比接近40%，占据近半壁江山。
电科技今天要评测的就是一款华为的智能手表——华为WATCH FIT。
初见这款手表颇为令人不解，因为华为是坚定的“圆党”，智能手表系列一直采用圆形表盘，但这款WATCH FIT却采用类似手环的长方形表盘，这反映出了华为怎样的产品策略，这款手表究竟又表现如何呢？下边就跟电科技一起来看看吧。
轻盈舒适高颜值，方形手表的反击
我们先来看包装，华为WATCH FIT的包装盒相较其他智能手表，采用了更加方正的包装盒，白色盒体正面印刷了手表的大头照。封条设计了一个拉手，方便开启，撕开之后可以看到华为经典的隐藏防伪标志。
包装盒阻尼适中，手表本体之外，内容物还有一根磁吸式的充电线，以及一份使用说明书。
外观方面，正如前文所说，华为WATCH FIT采用了一个比较独特的长方形表盘。而这个造型是华为经过大量佩戴试验数据验证的，30mm宽度在运动时弯曲手掌不会硌手。
与之对应的，苹果AppleWatch系列偏方正的表盘就经常在运动的时候造成阻碍，还会因为碰到数码表冠而时不时地唤醒Siri。
华为WATCH FIT的长宽比在佩戴感受和显示效果上，取得了一个巧妙的平衡。相比圆形表盘，在降低了存在感的同时，却能够显示更多的内容。
在佩戴舒适度上，华为WATCH FIT下了不小的功夫，屏幕和表身还有一定的弧度，更加贴合手腕。2.5D玻璃屏幕与中框的过度顺滑不割手，体现出了优秀的设计与做工。
配合表头21g，整体不过34g的重量，华为WATCH FIT可能是目前市面上佩戴体验最好的智能手表。从这个角度来看，华为WATCH FIT的“FIT”定名可能不只是采用“健康”这个译意，还有其“适合”、“合身”的一层意思在。
要用智能手表记录运动状态、监控健康与睡眠状况，前提首先要是用户有意愿去长时间佩戴，
华为WATCH FIT的中框采用了增强型聚合纤维材质，表面采用喷雾工艺，呈现出雾面金属的质感。之所以没有采用金属，显然是为重量进行了一定的妥协。不过从观感和耐用度来说，其实并不比金属差。
华为WATCH FIT屏幕采用了1.64英寸的AMOLED屏幕，分辨率为456x286，像素密度326PPI，达到了视网膜级别，显示非常的细腻无颗粒感。
表带为质感极佳的软胶材质，采用针扣式卡扣，孔位丰富。虽然只提供了一条表带，却几乎能够适应所有尺寸的手腕。
当然，智能手表的“颜值”，自然还要看她的表盘。如何应对千人千面的审美需求，同时也要保证作为一款智能手表的信息密度，这必然需要大量的设计工作。
华为WATCH FIT在这方面下足了功夫，设计了超多样式，提供不下400中精美表盘，多种风格适合商务、时尚等各种不同需求。
并且也支持表盘的功能自定义，用户可以选择让哪些信息显示在表盘上，天气、温度、步数、心率、血氧、卡路里等信息都可以直接放在表盘上，抬腕可及。
整体而言，华为WATCH FIT作为一款智能手表，机身轻巧，颜值出众，佩戴感受非常舒适的同时，摒弃了过去“手表必须要是圆形表盘”的包袱，华为WATCH FIT也依然是一款百搭的时尚单品。
腕上私教+医生+助理，一表搞定
功能方面，作为健身必备利器的智能手表，华为WATCH FIT的运动检测覆盖了11项专业运动模式和85项自由运动模式，基本上常见的主流运动项目都能找到对应的监测模式。
不得不提的是，除了常规的运动时长、消耗卡路里、心率之外，华为WATCH FIT还支持了血氧检测。
作为人体六大生命体征之一，血氧数据的加入，不但能够帮助让健身数据更加精准，也能够极大的提升运动安全性，对于登山运动、高海拔运动来说，实时监测血氧非常必要。
并且，有氧适能，或者叫心肺适能，通常用最大摄氧量作为测量指标，是指身体吸入、循环及使用氧气的能力，是指示身体健康状况的绝佳指标。有氧适能处于较低水平可以作为长期疾病的预测指标，例如2型糖尿病、结肠癌、心血管疾病和冠状动脉疾病、阿茨海默症等。
对于经常用脑、久坐等工作环境中的办公室白领们来说，血氧监测同样必要。血氧饱和度长期低于90%，会造成注意力不集中、智力衰退等病症。肥胖、睡眠打鼾的人群尤其容易出现低血氧的症状。
我个人就一直睡眠质量较差，每天睡醒之后还会感觉非常疲劳，此前一直怀疑是可能跟打鼾造成的呼吸不畅、缺氧有关。佩戴华为WATCH FIT之后，TruSleep2.0中的睡眠分析告诉我，我呼吸质量其实倒是没有问题，睡眠质量差跟深睡连续性不佳有关，并给出了对应的解决方式，非常实用。
另外，在心脏健康方面，与GT系列手表相同，华为WATCH FIT也与中国301医院专业医生团队合作，开展心脏健康研究计划，全天候监测用户心率，及时识别健康风险。
另一个实用功能，是针对于上班需要久坐的用户的。华为WATCH FIT支持久坐提醒，每过一个小时都会提醒用户起身适当活动。同时手表上还贴心地内置了12门动画健身课程，包含44个健身动作，让用户可以在工作间隙，利用碎片时间随时随地跟着手腕上的私教进行高效健身，帮助我们规避久坐造成的职业病之外，也能让我们保持更好的工作状态。
具体到健身记录方面，依靠更多的传感器，华为WATCH FIT的健身数据更加全面和准确。
例如在游泳中，华为WATCH FIT可以更加准确地识别拥有方式，并显示出圈数、划水次数、配速变化等；跑步也是同样，华为WATCH FIT可以识别精确到步频和步幅，并且可以自动生成运动轨迹视频，方便分享。
当然，作为一款华为智能手表，华为WATCH FIT同样支持智能情景推送功能，可以根据用户即将发生的出行场景，推送高铁、航班、酒店、天气等事项提醒，配合手表的通知推送功能，可以最大程度减少用户使用手机的频率。
此外，华为WATCH FIT也支持语音助手（需要华为手机及EMUI 10.1以上系统）、音乐播放控制、遥控拍照、手机查找、支付宝付款码、NFC钱包门卡（需要华为手机）等一系列功能，很多场景下，用户不需要频繁取出手机，极为方便。
续航方面，华为WATCH FIT同样继承了家族的长续航基因。官方宣称的续航时间为10天，根据测试，开启心率、血氧和睡眠的自动监测，一天耗电大约为百分之十，符合官方宣传的使用时间。
不过在锻炼模式下，因为要持续运行心率血氧传感器，大概一个小时的运动，就可以消耗5%的电量。
开箱66%的电量，经过我五天的佩戴，期间有较为频繁的测试，电量才正式耗尽，表现非常优秀。
另外要说明的是，华为WATCH FIT也支持息屏显示，这样一来用户不用抬腕就可以查看信息，不过开启该功能会导致续航近乎减半。
总结
总体而言，华为WATCH FIT是一款在华为智能手表产品序列中稍显另类的产品。一改常态的方形表盘，却展现出了华为对于智能手表形态的更多思考。
对于一款拥有全方位健康监控功能的智能手表，华为明显将佩戴的舒适型，与信息显示能力的优先级提高到了前所未有的地步，带有弧度的机身，大比例的长宽比，视网膜级别分辨率，十张A4纸级别的重量，让华为WATCH FIT拥有几乎难以感知的佩戴感受。
“1+8+N”全场景智慧战略正在加速部署中，华为为我们描绘出的万物互联的未来图景正在缓缓展开，而华为WATCH FIT也是一款生态内的产品，可以与华为的智能手机、智慧屏，甚至Works with HUAWEI HiLink配件进行联动，这样的生态优势，在行业内仍无出其右。
在售价方面，千元以内的售价，就可以获得一款手腕上的健身教练、私人医生、通知助手、智能家居入口，可谓极具性价比了。对于那些想要健身却不出如何开始，或者长期坐姿工作想要保持健康状态，甚至那些只是想要购买一款高颜值、续航长、佩戴舒适的千元内手表的同学们，华为WATCH FIT都绝对值得你入手。
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作为今日头条青云计划、百家号百+计划获得者，2019百度数码年度作者、百家号科技领域最具人气作者、2019搜狗科技文化作者、2021百家号季度影响力创作者，曾荣获2013搜狐最佳行业媒体人、2015中国新媒体创业大赛北京赛季军、 2015年度光芒体验大奖、2015中国新媒体创业大赛总决赛季军、2018百度动态年度实力红人等诸多大奖。
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