与彩虹合唱团在「春节自救指南」里所传达的近乡情怯截然相反，一年之中，人们情绪最为积极、乐观的可能正是春节假期，这不仅是因为七大姑八大姨的絮叨带来的关怀效应，还有一个重要原因是，大家都忙得没时间看新闻了。
在日常生活中，新闻是人们负面情绪的一个重要来源之一。所谓「好事不出门、坏事传千里」。先看看下面几个新闻标题，心情会不会立刻沉重起来：
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上述新闻标题均出现在国内几大门户官方微信号的新闻推送中。尽管很多人都会抱怨，媒体上负能量太多了，但部分事实是，许多人对于坏消息有更强的偏好。
「负面偏好」几乎是全世界新闻机构的本能倾向。从水门事件调查到对伊战创伤的揭露，「揭丑」作为最为悠久的一项传统，在美国新闻业中可谓根深蒂固。1947年发表的哈金斯报告「自由与负责的新闻业」称，把不屈从于掌握权力或金钱的少数人，为公众提供充分的信息（往往是对台面上官样文章的证实或证伪），看作是传媒对社会所应当承担的责任。
加拿大麦吉尔大学（McGill University）的研究团队曾经做过一项研究追踪测试，参与者被要求从指定的新闻网站中挑选时事新闻阅读，结果发现，相比含有「宝宝、微笑、有趣」字样的标题时，当人们看到含有「癌症、炸弹、战争」这样标题时会更快地点击鼠标进入正文页面，相比正面角度的新闻，绝大部分参与者都会挑选那些负面角度的新闻报道来读。有意思的是，在进行测试之前，许多参与者都宣称更喜欢看正面新闻。
那么，人们为何会更偏好负面新闻？目前学术界有这么几种主流的解释：
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人类对周遭环境的警戒心；
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人们希望从坏消息中汲取正确的应对方法；
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强化自我的幸福感，我们会觉得自己过得比大多数人更幸福；
总而言之，「负面」偏好正是人类在长久的演化过程所形成的“抓眼球”，而并不只是因为媒体固执地偏爱。同样，在社交网络上，负面情绪的传播也与负面新闻的推送亦步亦趋。
Facebook曾经在2012年做过一次实验，把70万用户分为两组，第一组每天在Facebook上接受到的推送内容以积极、乐观的标题居多，而另一组用户接受到的新闻推送流（News Feed)则以负面、悲观的为主，如此持续一周后，第一组用户在Facebook上的发布的内容偏向乐观积极，而第二组用户则表现出消极、负面。
Facebook的这个试验在当时引发了较大争议，美国著名的「大西洋月刊」 THE ATLANTIC 还刊发了一篇长文「Facebook情绪操控试验的真相」来评判试验的正当性，结论是「它或许合法，但却并不符合伦理」。尽管这一试验对参与者来说是不公平的，但带来了我们对于新闻和社交媒体上的核心发现：
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当新闻推送中的负面内容减少时，人们的负面情绪也会相应减少。
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当新闻推送中的正面内容减少时，人们的正面情绪也会相应减少。
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个人情绪的变化，可以通过Facebook这样的社交网络，在无意识之中传递给其他人,哪怕是没有线下的接触和直接的语言交流，情绪依然会在Facebook的关注者和被关注者之间发生，并且还会影响到线下行为。
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社交网络上的微小行为也可能中招致蝴蝶效应，特别是在公众健康领域值得关注。比如癔症。
长期沉浸在负面新闻阅读中危害不容小觑，甚至是致命的。新闻从业者是抑郁症的典型受害人群，最近几年均不乏媒体人因抑郁而自杀的不幸消息传来。早在2002年《美国精神病学杂志》就指出，每年有超过20%的媒体工作者患抑郁症。对于读者来说，严肃新闻爱好者的幸福指数可能也远不及娱乐八卦新闻爱好者。
当然，浏览新闻、喜欢浏览哪类新闻只是影响个体幸福感的因素之一。中国家庭金融调查与研究中心发布的《国民幸福报告2014》显示，在所有类别的人群中，单身男博士最不幸福。这份报告提炼了影响中国人幸福的几个关键要素：
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物质财富仍是决定幸福程度的关键因素。每小时工资为20-30元时幸福指数达到峰值。超过30元后幸福指数便开始回落。（该结论可能不适用于北上广）
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婚姻大幅提高了男性的幸福感，但女性成婚后的幸福感低于成婚前。（男同胞还得多干家务）
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居民教育水平的提高并未创造出更高的幸福感。整体来看，学历程度越高的人越不幸福，幸福指数最高的是小学毕业生。（我们的教育制度出问题了吗）
总的看，常看新闻的人，比不看新闻人会更多地接触到负面新闻，可能会对其情绪造成一定影响，但并不是决定一个人快乐于否的关键因素。
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作为今日头条青云计划、百家号百+计划获得者，2019百度数码年度作者、百家号科技领域最具人气作者、2019搜狗科技文化作者、2021百家号季度影响力创作者，曾荣获2013搜狐最佳行业媒体人、2015中国新媒体创业大赛北京赛季军、 2015年度光芒体验大奖、2015中国新媒体创业大赛总决赛季军、2018百度动态年度实力红人等诸多大奖。
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